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Fiori di Bach

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          Breve introduzione alla Floriterapia

          Quando sono indicati i Fiori di Bach

          Utilizzo dei Fiori di Bach

          I 38 fiori di Bach

          I 7 gruppi di sentimenti ed i relativi fiori di Bach

          Fiori di Bach per Bambini

          Quando sono utili i Fiori di Bach nei bambini

          Come individuare le essenze per i pił piccoli

 

 

 



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Breve introduzione alla Floriterapia

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La terapia con i fiori di bach, o floriterapia, é un metodo curativo che riprende la visione olistica della salute già suggerita da grandi medici dell'antichità, come Ippocrate e Paracelso, e più recentemente dalla medicina omeopatica di Samuel Hahnemann.
I fiori da Bach sono un metodo terapeutico a base di rimedi floreali ideato da Edward Bach (1886-1936), medico che contestava alla medicina ufficiale di studiare poco il malato e di concentrarsi solo sulla malattia, come qualcosa di staccato dall’individuo, lui da sempre attento alle condizioni psichiche dei pazienti, dal 1930 si dedicò completamente alla ricerca di strumenti terapeutici il più possibile naturali, che fossero in grado di agire direttamente sullo stato d’animo dei pazienti. Come nella medicina psicosomatica, Bach ricerca la causa della maggior parte delle malattie nei conflitti irrisolti e negli stati d’animo negativi. La concezione della natura umana di Bach è di considerare l’uomo costituito da una stato fisico, uno mentale e uno spirituale, e all'origine dei disturbi fisici, secondo Bach, ci sarebbe una disarmonia tra anima e mente. E' secondo questo principio olistico che agiscono i fiori di Bach. Il termine "olistico" deriva dalla parola greca holós, che significa "intero" e secondo la medicina olistica e come sosteneva Bach stesso, l'organismo va considerato nella sua interezza, e non nelle InsertedImagesingole parti che lo compongono.
Corpo, mente ed emozioni sono strettamente interconnessi, non sono da considerarsi entità separate e così agendo su ciascuno di essi si influenzano anche gli altri livelli.
Le essenze floreali scoperte da Bach mirano a ripristinare la corretta comunicazione tra l'Io Superiore e l'Io fisico, sbloccano l'energia dell'individuo, restituiscono benessere e equilibrio interiore, portando ad una nuova consapevolezza.

Secondo Bach la qualità guaritrice non si trova nella pianta, ma nel fiore, che manifesta una forma più sottile di energia vitale.
Le essenze floreali sono ricavate da fiori, da gemme di piante, da alberi e arbusti spontanei noti con i loro nomi inglesi, sono 38 in tutto, di cui un gruppo primario di 12 guaritori, che si somma ai 7 aiuti e ai 19 assistenti, ognuno dei quali corrisponde ad un preciso stato d’animo.
I trentotto rimedi possono essere combinati tra loro a seconda delle necessità individuali, InsertedImagevalutando caso per caso, in relazione a ciascun soggetto, e non superando le 4/5 essenze.

Ai 38 rimedi singoli si aggiunge il Rescue Remedy, potente sinergia di cinque essenze floreali utilissimo in tutti i casi di emergenza, è l’unica miscela ideata dal dott. Bach ed è composta da Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum e Clematis.                                                                    
Il Rescue Remedy reperibile in gocce o crema è indicato nelle condizioni di shock o  traumi improvvisi, incidenti, eventi stressanti, scottature o ferite, costituisce uno strumento di “pronto soccorso” da avere sempre dietro molto utile, soprattutto se si hanno bambini in casa, naturalmente deve essere somministrato solo nelle fasi acute e per brevi periodi.


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Quando sono indicati i Fiori di Bach

I fiori di Bach sono indicati per tutti gli stati emozionali che influenzano la nostra vita quotidiana, agiscono positivamente sulle emozioni e sugli stati d'animo negativi, restituendo benessere ed equilibrio!

Possono essere efficacemente utilizzati per

  • Stress, nervosismo e insonnia
  • Affrontare al meglio delle nostre capacità esami e prove
  • Concentrazione e memoria
  • Stanchezza e apatia
  • Separazioni  e cambiamenti
  • Traumi e Shock
  • Recuperare vitalità e ottimismo 
  • Adattarsi ai cicli e ai cambiamenti della vita
  • Affrontare e sconfiggere le paure
  • I bambini e la scuola
  • ... e in tutte le difficoltà di origine emozionale e comportamentale.

     

    I Fiori di Bach non hanno controindicazioni e possono essere assunti dalle donne in stato di gravidanza, durante l' Allattamento, dai bambini e per gli animali.

     

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    Utilizzo dei Fiori di Bach

    Per le miscele vengono utilizzati flaconcini da 30 ml di vetro marrone con contagocce
    L'assunzione standard è di 4 gocce /4 volte al giorno direttamente sotto la lingua.

    Le gocce si possono inoltre somministrare:
    4 gocce in un bicchiere d'acqua da sorseggiare lentamente.
    In una bottiglietta d'acqua indicativamente in questa posologia:
    bottiglia da 1/2 litro: 6-8 gocce
    bottiglia da 1 litro e 1/2: 12-18
    Assumere i fiori a bocca pulita, lontano da cibi, bevande, caramelle, gomme, fumo di sigaretta, dentifricio e altri sapori forti.
    - MATTINA - PRANZO - POMERIGGIO - SERA -

    La somministrazione delle 4 volte può essere così suddivisa: mattino a digiuno, 1 ora prima di pranzo, a metà pomeriggio e la sera prima di coricarsi. Inoltre, per esigenze individuali particolari e sotto indicazione di un esperto, si possono assumere più volte al giorno o al bisogno.
    Durante l'assunzione dei fiori, soprattutto con il metodo della boccetta da 30 ml, si consiglia di prendere nota di tutti quei piccoli o grandi cambiamenti che si notano, affinché si possano prendere in considerazione nella preparazione delle miscele seguenti.


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    I 38 FIORI DI BACH

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    Agrimony - per coloro che nascondono il loro tormento sotto una maschera di allegria
    Aspen - per coloro che provano spesso paure vaghe e inspiegabili
    Beech - per coloro che sono intolleranti e critici nei confronti degli altri
    Centaury - per coloro che non sanno dire di "No" e non sanno opporsi
    Cerato - per coloro che non hanno fiducia in se stessi e nel proprio giudizio, e chiedono sempre l'opinione degli altri
    Cherry Plum - per coloro ne hanno paura di perdere il controllo, e di fare cose spaventose senza volerlo
    Chestnut Bud - per coloro che non fanno tesoro delle esperienze vissute e ripetono gli stessi errori
    Chicory - per coloro che sono troppo possessivi e tendono a prendersi eccessivamente cura degli altri
    Clematis - per coloro che vivono nel mondo della fantasia, che sono sognatori, sempre distratti
    Crab Apple - per coloro che hanno l'impressione di avere in sé qualcosa di sporco. È un rimedio di purificazione
    Elm - per coloro che si scoraggiano perché non si sentono all'altezza del compito che si sono assunti
    Gentian - per coloro che si scoraggiano facilmente e sono nel dubbio
    Gorse - per coloro che sono profondamente disperati, privi di ogni speranza
    Heather - per coloro che sono egocentrici, parlano molto e sono infelici da soli
    Holly - per coloro che soffrono di invidia, gelosia, odio, sospetto, rancore
    Honeysuckle - per coloro che non riescono a staccarsi dal passato per vivere al presente
    Hornbeam - per coloro che credono di non farcela perché sentono di non avere la forza mentale e fisica sufficiente
    Impatients - per coloro che sono veloci nel pensiero e nell'azione, irritati dalla lentezza altrui

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    Larch - per coloro che non hanno fiducia nelle proprie capacità e temono di fallire
    Mimulus - per coloro che hanno paure concrete,e di cose che potrebbero accadere
    Mustard - per coloro che sono soggetti a malinconie improvvise e immotivate.
    Oak - per coloro che sono coraggiosi, forti, ma subito infelici se una malattia o impedimento li blocca
    Olive - per coloro che sono stanchi, esauriti, dopo un periodo difficile, convalescenza, etc...
    Pine - per coloro che sono tormentati dai sensi di colpa, motivati e immotivati
    Red Chestnut - per coloro che provano eccessiva ansia e preoccupazione per gli altri
    Rock Rose - per coloro che hanno attacchi di panico, che sono terrorizzati, spaventati. È un ottimo rimedio d'emergenza
    Rock Water - per coloro che sono troppo rigidi ed esigenti con se stessi
    Scleranthus - per coloro che sono indecisi fra due cose, non sanno mai scegliere, ma non chiedono consiglio agli altri
    Star of Bethlehem - per coloro che hanno subito un trauma recente o passato e ne accusano ancora le conseguenze
    Sweet Chestnut - per coloro che sono in o stato di estrema angoscia
    Vervain - per coloro che vivono in una condizione di sforzo ne tensione continui, dominati da pregiudizi e preconcetti
    Vine - per coloro che sono ambiziosi, sicuri di sé, dominatori, inflessibili, tiranni, arroganti, tuttavia preziosi e pronti nei casi di emergenza
    Walnut - per coloro che si sentono insicuri e influenzabili nelle fasi di cambiamento
    Water Violet - per coloro che stanno bene da soli, riservati, indipendenti e orgogliosi
    White Chestnut - per coloro che sono tormentati da pensieri ricorrenti e idee fisse
    Wild Oat - per coloro che desiderano fare qualcosa di importante, ma non hanno ancora trovato la loro strada
    Wild Rose - per coloro che sono rassegnati, che vivono nell'apatia
    Willow - per coloro che non riescono ad accettare le avversità e nutrono risentimenti e amarezza
    Rescue Remedy - è il rimedio di emergenza, utile in tutte le situazioni che possono provocare paura, panico, dolore, dopo shock psico-fisici, per impedimenti emotivi


     

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    I 7 GRUPPI DI SENTIMENTI ED I RELATIVI FIORI DI BACH

     

    PAURA

    Rock Rose – Mimulus - Cherry Plum  Aspen - Red Chestnut

    DUBBI

    Cerato – Scleranthus – Gentian Gorse – Hornbeam - Wild Oat

    Poco o Troppo                             INTERESSE nel PRESENTE

    Clematis - Honeysuckle Wild Rose Olive - White Chestnut – Mustard Chestnut Bud

    SOLITUDINE

    Water Violet – Impatiens - Heather

    SENSIBILITA’/INFLUENZABILITA’

    Agrimony - Centaury Walnut - Holly

    DISPERAZIONE/RASSEGNAZIONE

    Larch-Pine – Elm - Sweet Chestnut Star of Bethlehem – Willow – Oak Crab Apple

    PREOCCUPAZIONE PER GLI ALTRI

    Chicory – Vervain - Vine Beech - Rock Water

     

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    Fiori di Bach per Bambini

     

    Il mestiere di genitore è nello stesso tempo uno dei più belli e difficili che la vita offre. Nessuno è esente da errori e insuccessi, ma impegnarsi con tutte le proprie forze e con tutto l'amore che si conosce, porterà a immani gratificazioni e limiterà le conseguenze, invece inevitabili, che crea il mondo esterno. I ritmi della vita moderna causano diverse conseguenze sui più piccoli, spesso costretti a regole e abitudini così innaturali per loro, che provocano non pochi disagi. Aumenta costantemente il numero di bambini che soffre di paure, irrequietezza, insicurezza, o che sono difficili, perchè troppo violenti e aggressivi.

    I fiori di Bach possono essere un valido aiuto in queste situazioni aiutando sia i bambini che i genitori. I fiori di Bach sono particolarmente indicati in età pediatrica, perché i bambini reagiscono alle essenze floreali in modo veloce ed efficace.


     

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    Quando sono utili i Fiori di Bach nei bambini

     

    In molte situazioni i fiori possono essere d'aiuto e sostenere diverse problematiche o momenti particolari. Con i bambini, per esempio, è utilissimo (direi fondamentale), avere sempre a portata di mano il Rescue Remedy, miscela "magica" nei momenti di panico, causati da shock, incidenti, cadute, o anche solo per smorzare la tensione di una visita medica, del primo giorno di scuola, o di una prestazione sportiva.

    L'utilizzo di questa rimedio di "pronto soccorso", il Rescue Remedy, deve essere limitato alle fasi acute e per brevi periodi.

    A seguire un breve elenco di quando sono utili i fiori di Bach:

  • Per i disturbi del sonno
  • Per le difficoltà nel linguaggio
  • Per l'inizio della scuola (se particolarmente traumatico:cambio classe/scuola/amici)
  • Per difficoltà di apprendimento e concentrazione
  • Per mitigare ansie e preoccupazioni per le prove scolastiche (interrogazioni/esami)
  • In tutti i disturbi fisici di origine psicosomatica
  • Nelle emergenze con manifestazioni psico-fisiche
  • Nei comportamenti inusuali o disturbati (aggressività/irrequietezza/rabbia/impazienza)
  • Per un sano sviluppo psichico
  • Per un trattamento personalizzato in base ad un emozione particolare o a un periodo difficile, è bene valutare in profondità lo stato d'animo del bambino, per suggerire una miscela di più fiori adatti, e seguire nel tempo, il suo andamento per eventuali modifiche della miscela.

     


     

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    Come individuare le essenze per i pił piccoli

     

     Ecco come individuare il tipo di essenza più adatta al bambino:

  • Per i più piccoli, l'indicazione verrà data dal loro comportamento e dalle loro reazioni

  • Per i più grandicelli, un colloquio informale potrà fornire le indicazioni necessarie per l'individuazione dei fiori adatti

  • Capire se i suoi atteggiamenti siano riconducibili a qualche atteggiamento dei genitori stessi, e in quel caso si interviene anche sull'origine del comportamento

  • Importante valutare lo stato d'animo del bambino nel momento dl colloquio

  • Di seguito, alcuni esempi delle essenze floreali e il loro campo d'azione:

    Holly & Impatients - bambino irritabile/che strilla/diventa furioso
    Chicory - bambino piagnucoloso/attaccato alla mamma
    Aspen - bambino pauroso del buio/degli incubi/dei mostri
    Heather - bambino che vuole stare sempre al centro dell'attenzione
    Vine - bambino che impone eccessivamente le proprie volontà
    Larch - bambino con scarsa fiducia in se stesso
    White Chestnut - bambino con disturbi del sonno
    ...e per i genitori:
    Beech - per essere più tolleranti nei confronti del proprio figlio
    Impatients - per essere più pazienti nei rapporti con i piccolo durante i compiti o altre attività
    Olive - per recuperare forza psico-fisica
    Red Chestnut - contro l'ansia eccessiva nei confronti del bambino
    Mimulus - contro la paura di sbagliare

    I fiori di Bach agiscono in modo dolce e profondo riequilibrando le emozioni della persona, per uno stato di benessere psico-fisico completo.

     

     

     

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